Brésil : 1 semaine à São Paulo

Avec le froid qu’il fait dehors en ce moment ça fait du bien de se replonger dans les photos du Brésil. J’ai passé 3 semaines dans ce pays en Novembre dernier avec un ami.

On a choisi de visiter São Paulo notre ville d’arrivée et de départ, Rio de Janeiro, Ilha Grande et de faire un treck de quelques jours en Amazonie. Y a beaucoup de choses à voir dans le pays mais c’est difficile de tout faire. Le brésil c’est grand, très grand, avec 4 fuseaux horaires chaque déplacement entre les grandes villes se fait en avion (ou par de long trajets en bus).

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Nouvel an Chinois 2015

Hier j’étais à Paris pour la journée et j’ai pu assister au défilé du Nouvel an Chinois à la place de la République, il faisait pas très beau et y avait beaucoup de monde alors c’était pas simple de faire de bonnes photos :

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Reprise de la course à pied

# Premier objectif de l’année : Courir.

Je me suis fixé comme objectif cette année de me (re)mettre à courir… le mois de janvier est déjà fini et j’avais envie de faire au moins 50 km ce mois-ci.
Objectif réussi et même bien battu avec au final 75km parcourus! Avec une moyenne pas top de 5 min 49s par km mais je cours de plus en plus longtemps et de plus en plus vite.

Je cours avec l’application Nike+ Running, si vous voulez m’ajouter pour qu’on se lance des défis : Paul GEROLD (geroldpaul(at)gmail.com) :

nikeplus janvier 2015